ActivaMente | Movimiento y memoria para personas mayores | 60+

Mantenerse activo también puede ser entretenido, social y significativo

Moverse no significa realizar ejercicios difíciles ni competir.

En ActivaMente, cada persona participa de acuerdo con sus capacidades mediante gimnasia adaptada, juegos de memoria, música, coordinación y actividades para la vida cotidiana.

¿En qué consiste?

Durante 16 sesiones se trabajará:

Movilidad.

Fuerza funcional.

Equilibrio con apoyo.

Coordinación.

Marcha.

Memoria.

Atención.

Lenguaje.

Ritmo.

Respiración.

Autocuidado.

Socialización.

Cada actividad contará con variantes:

Sentada.

De pie con apoyo.

De pie con mayor autonomía.

¿Qué beneficios puede aportar?

La experiencia puede contribuir a:

Mantenerse en movimiento.

Practicar fuerza y equilibrio.

Ejercitar memoria y atención.

Mejorar la confianza.

Desarrollar coordinación.

Incorporar hábitos de autocuidado.

Disfrutar la música.

Compartir con otras personas.

Construir una rutina personal.

Los resultados dependen de las características, asistencia y condición de cada participante. El taller no reemplaza atención médica, kinesiológica o terapéutica.

Tres actividades destacadas

Circuito Mente y Cuerpo

Estaciones adaptadas que combinan desplazamientos, equilibrio, colores, palabras y memoria.

Movimiento con Música

Secuencias sencillas, sentadas o de pie, para trabajar coordinación, ritmo y bienestar.

Mi Ruta Activa

Cada participante creará una secuencia breve y personalizada para continuar moviéndose de manera segura.

Información del taller

• Edad o segmento: 60 años y más
• Horario: Lunes 11:45 a 13:00
• Fecha de inicio: semana del 31 de agosto de 2026, o cuando se inscriba el mínimo de participantes para iniciar.
• Modalidad: presencial en Espacio CleverBrain, Avenida Fundadores 642, Curauma, Placilla de Peñuelas.
• Duración: 16 sesiones.
• Frecuencia: una sesión semanal.
• Precio Mensual: $60.000; incluye 4 Sesiones.
• Cupo mínimo de apertura: 6 participantes inscritos y pagados.

Valor y forma de pago

El valor mensual es de$60.000 e incluye4 Sesiones.

Los pagos son anticipados y deben realizarse durante los primeros días de cada mes o antes de la primera sesión correspondiente al mes en curso.

• Primer pago: antes del 31 de agosto de 2026.
• Segundo pago: antes del 1 de octubre de 2026.
• Tercer pago: antes del 1 de noviembre de 2026.
• Cuarto pago: antes del 1 de diciembre de 2026.

Condición de apertura

El taller iniciará durante lasemana del 31 de agosto de 2026, o cuando se inscriba el mínimo de participantes para iniciar.

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